Sinn des Lebens
Du fragst dich manchmal was der Sinn des Lebens ist? In unserem Beitrag und im Video erfährst du, wie du diese Frage für dich selbst beantworten kannst!
Inhaltsübersicht
Was ist der Sinn des Lebens?
Der wahre Sinn des Lebens ist: glücklich sein! — So beantwortet der Dalai Lama diese Frage. Um seine Antwort zu verstehen, müssen wir uns zuerst die Frage näher anschauen.
Sinn kann nur existieren, wenn jemand einer Sache eine Bedeutung gibt. Die kann von jemand anderem oder von dir selbst kommen. Deshalb ist in der Frage „Was ist der Sinn des Lebens“ schon die Antwort versteckt. Sie ist: „Das kommt ganz auf dich an!“.
Wenn der Sinn einer Handlung erst dadurch entsteht, dass du ihr einen gibst, gilt das gleiche für den Sinn deines Lebens. Das heißt, du selbst gibst deinem Leben einen Sinn! Und genau das macht dich auch langfristig glücklich.
Die Frage nach dem Sinn des Lebens kannst du aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten. Was Religion, Philosophie und Psychologie dazu sagen, zeigen wir dir jetzt!
Sinn des Lebens — Religion
Die beiden Fragen „Was ist der Sinn des Lebens allgemein?“ und „Welchen Sinn gebe ich meinem Leben?“ haben sich die Menschen schon immer gestellt. Eine relativ einfache Antwort auf diese Frage bieten Religionen. Denn fast alle Religionen haben ein Konzept für das, was nach dem Tod passiert. Das Besondere dabei ist, dass laut der Religion deine Existenz nach dem Tod davon abhängt, wie du dich zu Lebzeiten verhalten hast.
Im Christentum ist der Sinn des Lebens gottesfürchtig zu leben, um in den Himmel zu kommen. Gemäß dem Buddhismus wirst du nach dem Tod in einem anderen Körper wiedergeboren. Aber egal welche Religion: Alle gehen von einer Existenz nach dem Tod aus.
Religionen stellen also eine Belohnung dafür in Aussicht, ihre Lehren zu befolgen. Für die Gläubigen kann sich diese positive Erwartung sehr erfüllend anfühlen.
Der Philosoph Blaise Pascal gab einen Denkanstoß, warum der Glaube ein guter Sinn des Lebens ist. Er argumentierte für die Existenz von Gott, dass die Kosten für den Glauben deutlich niedriger sind als die mögliche Belohnung. Bei der Wette ob es einen Gott gibt, entstehen vier mögliche Ausgänge:
- Gott existiert + du bist gläubig ➡️ du gewinnst (Himmel)
- Gott existiert + du bist nicht gläubig ➡️ du verlierst (Hölle)
- Gott existiert nicht + du bist gläubig ➡️ nichts passiert
- Gott existiert nicht + du bist nicht gläubig ➡️ nichts passiert
Der Vorteil der Sinnstiftung durch Religion ist die Stabilität. Da hier der Sinn von außen durch Gott vermittelt wird, musst du darüber nicht nachdenken.
Interessant hierbei ist, dass in der Religion der Sinn des Lebens für religiöse Menschen in ihrem Glauben besteht. Denn selbst wenn Gott nicht existiert, haben die Glaubenden durch die Religion einen Sinn für ihr Leben festgelegt.
Sinn des Lebens — Philosophie
Durch die Naturwissenschaft wurde im 20. Jahrhundert die Existenz von Gott immer mehr angezweifelt. Wenn es wahrscheinlich kein Leben nach dem Tod gibt, wozu lebst du dann? Gibt es dann überhaupt noch einen Grund, warum wir leben, wenn das Universum durch eine Verkettung von Zufällen entstanden ist? Die philosophische Denkrichtung des Existenzialismus stellte genau diese Frage in den Mittelpunkt.
Der Existenzialismus lehnt einen Sinn, der von außen kommt (externer Sinn), entschieden ab. Stattdessen soll der Mensch anerkennen, in einer sinnlosen Welt zu leben. Das bezeichnet der Philosoph Albert Camus als „das Absurde“. Das soll aber keinesfalls ein Grund für Pessimismus sein — im Gegenteil! Die Abwesenheit eines externen Sinnes gibt dir die große Freiheit, das zu tun, was immer du willst.
Und genau diese Freiheit macht deine Errungenschaften nur umso wertvoller! Denn deine eigene Leistung ist noch größer, wenn du dir selbst diese Ziele gesetzt hast, statt sie von außen zugewiesen zu bekommen. Auf der anderen Seite bedeutet das allerdings, dass dir auch die Verantwortung für alle deine Entscheidungen zufällt. Jean-Paul Sartre bezeichnet diese vollständige Übernahme der Verantwortung auch als die „Totale Freiheit“.
Im Existenzialismus gibt es also keinen Sinn des Lebens, du musst ihn selbst erschaffen!
Wichtig: Existenzialismus ist nicht Nihilismus! Im Nihilismus wird das Vorhandensein von Sinn komplett abgelehnt. Damit gibt es im Nihilismus auch keinen Sinn des Lebens, den man selbst schaffen kann.
Sinn des Lebens — Psychologie
Die Psychologie kam zu ähnlichen Ergebnissen wie der Existenzialismus. Denn dein Gehirn ist so beschaffen, dass du hinter allem und jedem einen Sinn suchst! Denn je mehr Zusammenhänge wir verstehen, desto besser verstehen wir die Welt um uns herum und können auf sie einwirken.
Das wurde in Experimenten mit weißem Rauschen untersucht. Dabei schauten Menschen auf Bildschirme, auf denen zufällige weiße Punkte auf einer Leinwand auftauchen und verschwinden. Nach einiger Zeit erkannten die Probanden bekannte Formen, wie etwa Bilder oder Wörter. Das Gehirn sucht also nach Mustern, selbst wenn objektiv keine da sind!
Was hast du gefühlt, als du gelesen hast, dass es keinen Sinn des Lebens gibt? Die meisten Menschen fühlen sich etwas enttäuscht. Denn die Frage beinhaltet die Annahme, dass es einen allgemeinen Sinn gibt. Es liegt also quasi in deiner Natur, einen großen Plan erkennen zu wollen. Das ist beispielsweise auch eine Ursache für den großen Erfolg von Religionen in der Vergangenheit. Es macht Leiden erträglicher, wenn du glaubst, dass alles trotzdem einen göttlichen Sinn hat.
Wie gibst du deinem Leben einen Sinn?
Stell dir vor, du liegst nach einem langen Leben im Sterbebett. Du bist in dem Haus, dass du selbst gewählt hast, mit deiner Familie, die du selbst gewählt hast und blickst auf dein Leben zurück. Würdest du dein Leben als erfüllend bezeichnen? Welche Aspekte waren erfüllend und welche bereust du vielleicht sogar? Dieses Gedankenspiel hilft dir, herauszufinden, was der Lebenssinn für dich ist. Denn wenn es keinen vorgegebenen Lebenssinn gibt, ist es nur deine Entscheidung, was du mit dem Leben anfängst.
Es gibt also keinen Grund, nicht das anzustreben, was dich glücklich macht! Alles im Leben hat einen Sinn, wenn du ihm einen gibst. Du kannst im Leben nach der Erfüllung von materiellen und geistigen sowie sozialen Bedürfnissen streben. Hier sind Beispiele für Dinge, in denen du einen Sinn des Lebens finden könntest:
- Geld und Besitz
- Ansehen
- Macht
- Spaß
- Freundschaft
- Partnerschaft
- Familie
- die Welt verbessern
Diese Aspekte sind oft miteinander verbunden, weshalb der Lebenssinn meistens ein Mix daraus ist. Wenn du zum Beispiel Familie als Lebenssinn gewählt hast, werden auch Geld und Besitz für das Aufziehen des Kindes dazu gehören. Solche Ziele erreichst du am besten, wenn du deine Stärken dafür einsetzt und Spaß dabei hast!
Wie du siehst, ist die Antwort auf die Frage nach dem Sinn des Lebens zwar ernüchternd pragmatisch, aber sie gibt dir auch viel Macht! Denn du bist deines eigenen Glückes Schmied.
Übrigens: Ironisch wird die Frage nach dem Sinn des Lebens in „Per Anhalter durch die Galaxis“ mit 42 beantwortet.
Hedonismus
Viele Menschen sehen den Sinn des Lebens im Hedonismus. Was das ist, erfährst du in unserem Video!
