Antibiotika und Milch
Du musst Antibiotika nehmen und fragst dich, ob du dazu Milch trinken darfst? Das beantworten wir dir in diesem Beitrag und in unserem Video !
Inhaltsübersicht
Antibiotika und Milch — einfach erklärt
Die Behauptung, dass du Antibiotika und Milch grundsätzlich nicht zusammen nehmen darfst, ist falsch. Das hängt erstmal von der Art des Wirkstoffs in dem Antibiotikum ab. Es gibt bestimmte Antibiotika, die durch die Einnahme von Milch und Milchprodukten nicht mehr richtig wirken können. Das in den Milchprodukten enthaltene Calcium verhindert, dass das Antibiotikum richtig funktioniert.
Zu den Antibiotika, die du nicht mit Milch einnehmen solltest, zählen:
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Fluorchinolone: Ciprofloxacin, Enoxacin, Norfloxacin
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Tetracycline: Doxycyclin, Minocyclin, Lymecyclin
Beide Arten von Antibiotika gehören zu den Breitbandantibiotika und werden deshalb bei unterschiedlichsten bakteriellen Erkrankungen verschrieben.
Nun weißt du schon mal, dass nicht jedes Antibiotikum mit Milch eine Wechselwirkung hat. Warum genau darfst du aber keine Milch mit den Antibiotika trinken?
Warum du keine Antibiotika mit Milch schlucken darfst
Manche Antibiotika und Milch solltest du besser nicht nehmen, weil sie die Aufnahme des Wirkstoffs hemmen können. Das liegt an dem in den Milchprodukten enthaltenen Calcium. Calcium ist für den Körper ein sehr wichtiger Bestandteil.
Bei manchen Antibiotika entsteht im Darm eine Art Verbindung, wenn Calcium und Antibiotikum aufeinander treffen. Die macht es dann schwerer, dass der Wirkstoff des Antibiotikums ins Blut gelangen kann. Dadurch wird die Infektion schlechter oder sogar gar nicht bekämpft.
Neben Milch solltest du außerdem auf folgende Milchprodukte bei der Einnahme von Antibiotika verzichten:
- Joghurt
- Butter
- Buttermilch
- Käse
- Quark
- Sahne
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Antibiotika und Milch — Übersicht
Es gibt Antibiotika, bei denen du Milch zu dir nehmen kannst und andere, bei denen das nicht geht. Die folgende Tabelle gibt dir Aufschluss darüber.
| Gruppe | Antibiotikum | Verwendung bei |
| ✗Fluorchinolone | ✗ Ciprofloxacin, Enoxacin, Norfloxacin, Gatifloxacin |
häufig bei Harnwegsinfektionen, Niereninfektionen, Magen-Darm-Infektionen |
| ✗ Tetracycline | ✗ Doxycyclin, Minocyclin, Lymecyclin |
häufig bei Atemerkrankungen, Harnwegsinfektionen, Niereninfektionen, Magen-Darm-Infektionen |
| ✓ Penicilline | ✓ Ampicillin, Amoxicillin, Penicillin G, Penicillin V |
oft bei Mandelentzündung |
| ✓ Makrolide | ✓ Erythromycin, Clarithromycin, Azithromycin | bei Gerstenkorn |
| ✓ Lincosamide | ✓ Clindamycin, Lincomycin | häufig bei Zahninfektionen |
| ✓ Sulfonamide | ✓ Mafenid, Sulfacetamid, Sulfadiazin, Sulfadoxin, Sulfamethizol, Sulfamethoxazol (in Kombination mit Trimethoprim), Sulfanilamid, Sulfasalazin, Sulfisoxazol | z. B. bei Harnwegsinfektionen |
| ✓ Fluorchinolone | ✓ Ofloxacin, Levofloxacin, Moxifloxacin | bei Harnwegsinfektionen |
| ✓ Cephalosporine | ✓ Cefaclor, Cefixim, Cefuroxim | häufig bei Mittelohrentzündung, Nasen-Nebenhöhlenentzündung |
Übrigens: Wenn du dir unsicher bist, ob das Antibiotikum, dass du gerade nimmst, mit Milch verträglich ist, warte einfach für 4 Stunden ab. Dann ist der Großteil der Wirkstoffe schon ausgeschüttet und du kannst wieder Milchprodukte zu dir nehmen.
Welche Lebensmittel du außerdem vermeiden solltest
Es gibt neben Milch noch weitere Lebensmittel, die du während deiner Einnahme von Antibiotika vermeiden solltest. Dazu zählen:
- Fruchtsaft
- Kaffee und schwarzer Tee
- Alkohol
- Nahrungsergänzungsmittel
- Grapefruits
- calciumreiches Mineralwasser
- calciumreiches Gemüse, z. B. Spinat, Brokkoli
Diese Nahrungsmittel können ebenfalls die Wirkung eines Antibiotikums beeinflussen oder sogar die Nebenwirkungen verstärken. Darum solltest du sie während der Einnahmezeit von Antibiotika vermeiden.
Weitere Tipps zur Einnahme von Antibiotika
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Baue nach der Behandlung eine neue Darmflora auf
Antibiotika stören die normalen Funktionen deines Körpers. Achte deshalb nach deiner abgeschlossenen Behandlung darauf, dass du Lebensmittel zu dir nimmst, die den Aufbau deiner Darmflora unterstützen. So können Schäden des Magen-Darm-Trakts verhindert werden. Der ist nämlich wichtig für dein Immunsystem.
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Lies den Beipackzettel genau
Auf dem Beipackzettel stehen Nebenwirkungen, die du beachten solltest und auch weitere Dinge, auf die du bei der Einnahme Rücksicht nehmen sollst.
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Achte auf mögliche Wechselwirkungen
Wenn du auch noch andere Medikamente einnehmen musst, frag noch einmal bei deinem Arzt nach und lasse dich zu möglichen Wechselwirkungen beraten. Nur so kannst du sicherstellen, dass beide Medikamente ihre volle Wirksamkeit behalten und deine Behandlung nicht behindern.
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Nimm das Antibiotikum so lange, wie der Arzt es empfiehlt
Achte darauf, dass du die Antibiotika so lange nimmst, wie dein Arzt es dir empfiehlt. So kann sichergestellt werden, dass du vollständig gesund wirst und vor allem keine Resistenz gegenüber Antibiotika entwickelst. Setze deine Medikamente also nicht einfach selbstständig ab.
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Verhüte zusätzlich
Falls du die Pille nimmst, achte darauf während der Einnahme eines Antibiotikums und auch in der darauffolgenden Woche zusätzlich zu verhüten. Die Antibiotika schwächen die Wirkung der Hormone und es steigt das Risiko einer Schwangerschaft.
Antibiotika und Milch — häufigste Fragen
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Antibiotika und Milch — häufigste Fragen
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Warum sollte man keine Milch zusammen mit Amoxicillin einnehmen?Amoxicillin musst du in der Regel nicht wegen Milch meiden, weil Amoxicillin (ein Penicillin) normalerweise keine wichtige Wechselwirkung mit Milchcalcium hat. Die „keine Milch“-Regel betrifft eher andere Antibiotika, bei denen Calcium die Aufnahme im Darm bremst. Wenn du unsicher bist, nimm Amoxicillin mit Wasser.
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Wie viel Abstand sollte man zwischen der Einnahme eines Antibiotikums und Milch lassen?Zwischen einem Antibiotikum und Milch lässt du im Zweifel etwa 4 Stunden Abstand, damit das Calcium aus Milch und Milchprodukten die Aufnahme des Wirkstoffs nicht stört. Das ist besonders sinnvoll, wenn du nicht weißt, ob dein Antibiotikum empfindlich reagiert. Achte zusätzlich auf den Beipackzettel.
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Was macht man, wenn man aus Versehen Milch zusammen mit einem Antibiotikum getrunken hat?Wenn du aus Versehen Milch zusammen mit einem Antibiotikum getrunken hast, bleib ruhig und nimm die nächste Dosis ganz normal zur richtigen Zeit. Trinke rund um die nächste Einnahme nur Wasser und vermeide erstmal Milchprodukte. Wenn du nicht weißt, ob dein Antibiotikum betroffen ist, frag in Apotheke oder Arztpraxis nach.
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Darf man Antibiotika mit Saft statt mit Wasser einnehmen?Antibiotika solltest du besser nicht mit Saft statt mit Wasser einnehmen, weil Saft die Wirkung beeinflussen oder Nebenwirkungen verstärken kann. Nimm das Antibiotikum am sichersten mit einem großen Glas Wasser. Sei besonders vorsichtig bei Grapefruitsaft und lies dazu den Beipackzettel.
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Sind Käse und Joghurt bei der Einnahme von Antibiotika genauso problematisch wie Milch?Käse und Joghurt können bei manchen Antibiotika genauso problematisch sein wie Milch, weil sie ebenfalls Calcium enthalten. Dieses Calcium kann im Darm dafür sorgen, dass weniger Wirkstoff ins Blut gelangt. Bei vielen anderen Antibiotika sind Milchprodukte unkritisch. Wenn du unsicher bist, halte Abstand.
Verdauungsorgane
Nun weißt du, ob du Antibiotika und Milch zusammen nehmen darfst. Das hat vor allem mit den Verdauungsorganen zu tun. Wie die genau funktionieren, erfährst du hier!
