Stärkster Muskel im Körper

Was ist der stärkste Muskel im Körper?  

Der stärkste Muskel im Körper im Verhältnis zu seiner Größe ist der Kaumuskel (Musculus masseter). Dein Kaumuskel kann ganze 80 Kilogramm stark beißen! Das entspricht dem Gewicht eines ausgewachsenen Mannes. Und das ganz ohne Training.

Der Kaumuskel ist so stark, damit du Fleisch zerbeißen und harte Nüsse kauen kannst. Dafür besteht der Kaumuskel aus 4 Muskeln, die in alle Richtungen beweglich sind.

Übrigens: Der Kaumuskel ist auch im Tierreich ein echtes Kraftpaket. Der weiße Hai schafft sogar eine Beißkraft von unglaublichen 1,8 Tonnen!

Muskelrekorde in deinem Körper  

Neben dem Kaumuskel können auch andere Muskeln Erstaunliches leisten:

• Der Wichtigste: der Herzmuskel ❤️
  Alle Muskeln im Körper sind wichtig. Fällt der Herzmuskel jedoch kurz aus, kann das lebensbedrohlich sein. Du solltest deshalb gut auf deine Herzgesundheit achten.
   
• Der Größte für Frauen: der Gebärmuttermuskel
  Dieser Muskel (Uterus) kann sich zum Ende einer Schwangerschaft auf das unglaubliche 20-30 Fache ausdehnen. Das entspricht in etwa 2 Fußbällen.
   
• Der Größte für Männer: der Große Rückenmuskel ️‍♂️/ der Gesäßmuskel  
  Diesen Platz müssen sich 2 Muskeln teilen. Die größte Fläche nimmt dein Großer Rückenmuskel (M. latissimus) ein. Wenn es um das Volumen geht, gewinnt allerdings dein Gesäßmuskel (M. gluteus maximus). Das ist auch ein Grund, warum er der stärkste Muskel insgesamt ist.
   
• Der Kleinste: der Steigbügelmuskel
  Dieser 3 Millimeter große bzw. kleine Muskel (M. stapedius) verdankt seinen Namen tatsächlich seinem Aussehen. Er befindet sich in deinem Ohr, wo er dich vor hohen Schallpegeln schützt. Nur dank ihm kannst du Konzerte und Discos (meist) unbeschadet überstehen.
   
• Die Beweglichste: Die Zunge
  Deine Zunge besteht aus 8 verschiedenen Muskeln, die zusammenarbeiten. Damit hat sie ungefähr so eine Struktur wie der Rüssel eines Elefanten oder die Arme eines Kraken. 
  

Wie viele Muskeln hat der Mensch? 

Insgesamt hat der menschliche Körper 656 Muskeln.

Tatsächlich kannst du aber auch weniger Muskeln haben. Aufgrund der genetischen Veranlagung haben zum Beispiel nur 30-50 % aller Menschen den kleinen Lendenmuskel. 

Es gibt bei der Muskulatur grundsätzlich 2 Arten:

• Die glatte Muskulatur kümmert sich automatisch um Vorgänge im Körper wie z.B. die Verdauung und lässt sich nicht kontrollieren.
• Die quergestreifte Muskulatur im Gegensatz hierzu unterteilt sich nochmals in die Herzmuskulatur und die Skelettmuskulatur. Tatsächlich kannst du nur die Skelettmuskulatur aktiv steuern.
  

Wie funktionieren Muskeln?

Deine Muskeln funktionieren durch Kontraktionen, sie ziehen sich also zusammen. Kurz gesagt ist es der Job der Muskelzelle, einen Befehl vom Gehirn in eine Bewegung zu übersetzen. 

Das funktioniert so: In den Muskelzellen sind Batterien, die Energie speichern. Sobald ein Befehl vom Gehirn kommt, wird ein Schalter umgelegt. Durch das Umlegen des Schalters wird die Energie in der Batterie frei. Durch diese Energie ziehen sich die Muskeln wie ein Gummiband zusammen. Dadurch bewegt sich deine Hand. Da die Batterie irgendwann leer ist, entspannen sich die Muskeln danach. 

Wie genau das funktioniert, kannst du auch in unserem Beitrag Muskelkontraktion nachlesen.

Der stärkste Muskel im Körper? — häufigste Fragen

• Wo ist der stärkste Muskel im Körper?
  Im Kiefer befindet sich der stärkste Muskel im Verhältnis zu seiner Größe. Der Kaumuskel (M. masseter) hat im Schnitt 80 Kilogramm Beißkraft! Insgesamt kann aber der Große Gesäßmuskel im Po (Gluteus Maximus) die meiste Kraft entfalten.
   
• Ist die Zunge der stärkste Muskel im Körper?
  Nein, dafür ist die Zunge der beweglichste Muskel und sehr gut trainierbar. Der Kaumuskel (M. masseter) und der Gesäßmuskel (M. gluteus maximus) sind aber noch deutlich stärker.
    
• Was ist der stärkste Muskel im Körper?
  Der Kaumuskel (M. masseter) ist der stärkste Muskel im Körper. Den Platz des größten Muskels teilen sich der Große Rückenmuskel und der Große Gesäßmuskel. Der Kleinste ist der Steigbügelmuskel, der Längste der Schneidermuskel und die Aktivsten sind die Augenmuskeln.

Wie viele Knochen hat ein Mensch?

Muskeln sind wirklich großartig! Zum Glück haben wir so viele davon. Aber auch unsere Knochen brauchen wir für unsere Bewegungen. Deshalb hat der Mensch neben vielen Muskeln auch viele Knochen. Wie viele Knochen der Mensch genau hat, zeigen wir dir in unserem Video dazu!