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Manipulation, Egoismus oder Arroganz — das sind nur wenige Eigenschaften, an denen du Narzissten erkennst. Hier und im Video  zeigen wir dir Sprüche über Narzissten und typische Aussagen von Narzissten!

Inhaltsübersicht

Narzissten Sprüche — Überblick

Narzissmus  ist eine Persönlichkeitsstörung. Dabei sind Narzissten sehr von sich selbst überzeugt und handeln nur in ihrem eigenen Interesse — auch wenn sie die Gefühle anderer dabei verletzen.

Typische Aussagen sind zum Beispiel:

  • „Daran bist du selbst schuld.”
  • „Sei nicht so empfindlich.”

Außerdem nehmen Narzissten bereits kleine Kritik als Angriff wahr. Das führt in Beruf, Alltag oder Beziehung häufig zu vielen Problemen.

Narzissmus Definition

Narzissmus ist eine Persönlichkeitsstörung, die sich durch ein starkes Verlangen nach Bewunderung und ein übertriebenes Selbstbewusstsein bemerkbar macht. In Wirklichkeit sind narzisstische Verhaltensweisen aber auf ein mangelndes Selbstwertgefühl zurückzuführen. 

Vielleicht kennst du einen Narzissten in deinem Leben. Durch sein Verhalten hat er dich vielleicht schon häufiger enttäuscht oder manipuliert. Zum typischen Verhalten von Narzissten haben wir hier einige Sprüche für dich. 

Sprüche über Narzissten & ihr Verhalten

Narzissten handeln nur in eigenem Interesse. Die Gefühle anderer sind ihnen egal. Das zeigt sich auch an folgenden Narzissten Sprüchen.

  • „Für einen Narzissten ist die Welt ein Bühnenstück, in dem er die Hauptrolle spielt.” 
     
  • „Ein Narzisst hört nie auf zu reden, aber er hört nie zu.”
     
  • „Wie ein Mensch andere Menschen behandelt, ist immer eine Reflexion von dem, was er selbst ist.”
     
  • „Wer mit einem Narzissten lebt, tanzt ständig auf einem Minenfeld aus Ego und Unsicherheit.”
     
  • „Narzissten sind Meister der Manipulation, aber sie täuschen sich oft selbst am meisten.”
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Sprüche über Narzissten  
  • „Narzissten denken, sie seien die Sonne, um die sich alle anderen Planeten drehen, aber in Wirklichkeit sind sie nur kleine Sterne am Himmel des Lebens.”
     
  • „Narzissten sind die besten Geschichtenerzähler.”
     
  • „Manche Hähne glauben, dass die Sonne ihretwegen aufgeht.”
    — Theodor Fontane
     
  • „Narzissten sind wie schwarze Löcher — sie saugen die Aufmerksamkeit und Energie anderer Menschen auf, ohne jemals satt zu werden.”

Sprüche Narzissmus & Manipulation

Egal in welcher Beziehung du zu einem Narzissten stehst, er kann dich in jeder Situation manipulieren. Dabei interessiert ihn nicht, wie du dich dadurch fühlst. Das zeigen auch die nächsten Sprüche über Narzissmus.

  • „Manipulation durch einen Narzissten ist wie ein unsichtbares Netz, das dich gefangen hält.”
     
  • „Hinter den Komplimenten eines Narzissten verbergen sich oft verborgene Forderungen.”
     
  • „Narzissten spielen gerne Schach mit den Gefühlen anderer — sie ziehen die Figuren nach ihren eigenen Regeln.”
     
  • „Narzissten manipulieren wie Marionettenspieler, aber die Fäden sind unsichtbar.”
     
  • „Narzissten sind Meister der Täuschung und Experten im Verbergen ihrer wahren Absichten.” 
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Sprüche über Narzissten
  • „Hinter dem Lächeln eines Narzissten verbirgt sich oft eine Agenda.”
     
  • „Narzissten sehen in anderen Menschen oft nur Werkzeuge, nicht Individuen.”
      
  • „Du wirst nie wirklich sehen, wie toxisch jemand ist, bis du frischere Luft atmest.”
     
  • „Manipulation ist die Muttersprache eines Narzissten.”

Sprüche Narzissmus & Lügen

Narzissten haben Angst vor Kränkung und Kritik. Deshalb ist es keine Seltenheit, dass sie anderen die Schuld für ihre Fehler geben und lügen, um Tatsachen zu verdrehen. Schau dir unsere passenden Narzissmus Sprüche dazu an.

  • „Narzissten lügen, als ob die Wahrheit nur eine Option wäre.” 
     
  • „Lügen ist die Sprache des Narzissmus – sie übertreiben, verdrehen und erfinden die Realität.”
     
  • „Ein Narzisst kann die Wahrheit so biegen, dass sie in seine Fantasiewelt passt.” 
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Sprüche über Narzissten
  • „Für einen Narzissten ist die Wahrheit wie ein schmutziger Spiegel, den er vermeidet, anzusehen.”
     
  • „Narzissten versuchen, dein Leben mit Lügen zu zerstören, weil ihres mit der Wahrheit zerstört werden kann.”
     
  • „Für einen Narzissten ist Empathie nur ein weiteres Wort im Wörterbuch.” 
     
  • „Die Wahrheit ist dem Narzissten zu einfach — er bevorzugt die Kunst des Täuschens.”
     
  • „Narzissten erzählen die Wahrheit nur zufällig, aber ihre Lügen sind gut geplant.”

Übrigens: Für Narzissten ist Lügen etwas ganz normales. Wenn jemand aber ständig Geschichten erfindet, ist er ein notorischer Lügner. Mehr dazu erfährst du hier.  

Abschiedsworte an einen Narzissten

Du willst dich endlich von dem Narzissten in deinem Leben trennen? Das ist meist gar nicht so einfach, doch hier findest du die richtigen Abschiedsworte an einen Narzissten! 

  • „Unsere Beziehung hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, meine eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu respektieren.”
     
  • „Manchmal liegt die größte Stärke darin, loszulassen, und heute habe ich den Mut, genau das zu tun.”
     
  • „Die Entscheidung, sich von Narzissten zu trennen, ist ein Akt der Selbstachtung und inneren Stärke.” 
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Sprüche über Narzissten
  • „Ich habe vielleicht eine Person verloren, die mich nie geliebt hat. Aber du hast eine Person verloren, die dich am ehrlichsten geliebt hat.”
     
  • „Ich bin mutig genug, mich von Menschen zu trennen, die meine Seele vergiften und meine Werte nicht respektieren.”
Narzissten in der Familie oder Arbeit — was tun?

Nicht immer kannst du dich einfach so von Narzissten trennen. Zum Beispiel, wenn du sie jeden Tag auf der Arbeit oder bei Familienfeiern sehen musst.

Versuche, nicht auf die beleidigenden Worte der Narzissten einzugehen, sondern bewusst auf Abstand zu bleiben. Wenn sie merken, dass sie dir nichts anhaben können, lassen Narzissten für gewöhnlich von dir ab.

Typische Aussagen von Narzissten

Oft erkennst du Narzissten an dem Verhalten, wie sie mit anderen umgehen. Es gibt aber auch viele typische Aussagen, die einen Narzissten entlarven können. Das sind 5 typische Aussagen von Narzissten:

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Typische Aussagen von Narzissten
  • „Das habe ich nie gesagt.”
  • „Sei nicht so empfindlich.”
  • „Daran bist du selbst schuld.”
  • „Das bildest du dir nur ein.”
  • „Nie kann man sich auf dich verlassen.”

Auch wenn du einen der nächsten Sprüche kennst, könntest du einen Narzissten in deinem Leben haben.  

  • „Ohne mich läuft hier gar nichts!”
  • „Ich bin nun mal so, wie ich bin – damit musst du klarkommen!”
  • „Das weißt du doch eh nicht, lass mich das machen.”
  • „Warum kannst du das nicht einfach vergessen?”
  • „Du findest nie jemand besseren als mich!”

Werde bei solchen Aussagen von Narzissten aufmerksam. Lasse dir deine Gefühle und Empfindungen nicht absprechen! 

Typische Aussagen von Narzissten — Beziehung

Es kommt nicht selten vor, dass Menschen in einer Beziehung mit einem Narzissten sind. Das liegt daran, dass sie die toxischen Anzeichen erst zu spät erkennen. Damit dir das nicht passiert, haben wir hier häufige Aussagen von Narzissten in einer Beziehung für dich zusammengefasst:

  • „Niemand wird dich je so lieben, wie ich es tue.” 
     
  • „Du bist ohne mich nichts.”
     
  • „Wenn du mich wirklich lieben würdest, würdest du das tun, was ich sage.”
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Typische Aussage von Narzissten
  • „Ich opfere so viel für dich, und du tust nie genug für mich.”
     
  • „Mein(e) Ex hat das immer verstanden.”
     
  • „Du solltest dankbar sein, dass du mit jemandem wie mir zusammen bist.”
     
  • „Andere Leute bewundern mich und wünschten, sie wären an deiner Stelle.”
     
  • „Du machst immer alles falsch.”
     
  • „Wenn du nicht so viel Zeit mit deinen Freunden verbringen würdest, wäre unsere Beziehung viel besser.”
     
  • „Du versuchst immer, mich zu kontrollieren.”
     
  • „Ich bin zu gut für dich, du hältst mich zurück.”

Narzisst Sprüche während der Kennenlernphase

Häufig überschütten Narzissten dich in der Kennenlernphase mit Geschenken und Komplimenten. Doch es gibt typische Aussagen von Narzissten in der Kennenlernphase, die ein Warnsignal für dich sein sollten!

  • „Du bist das allerbeste, was mir je passiert ist.” 
  • „Wir brauchen nur uns, sonst niemanden
  • „Du bist anders als die anderen Menschen, die ich getroffen habe. Du bist etwas Besonderes.”
  • „Ich werde dir alles geben, was du dir wünschst”

Natürlich heißt das nicht, dass dein Partner direkt ein Narzisst ist, wenn er so etwas mal gesagt hat. Aber du solltest darauf achten, dass er dich durch solche Aussagen nicht von sich abhängig macht.

So erkennst du Narzissten

Oft fällt es schwer, Narzissten zu durchschauen. Sie sind nicht von Beginn an manipulativ und empathielos. Das kommt erst, wenn sie genug Kontrolle über dich haben. Damit du Narzissten früh erkennst, kannst du auf diese Warnsignale achten:

1. Empathielosigkeit
Narzissten interessieren sich nur für sich selbst. Die Gefühle anderer sind ihnen egal. Das erkennst du zum Beispiel daran, wie sie mit Kellnern oder Putzkräften umgehen.

2. Sehr hohes Selbstbewusstsein
Narzissten denken, dass sie alles können. Sie sind überzeugt von sich selbst und wollen immer die Kontrolle haben. Wenn du etwas besser kannst, geben Narzissten es auf keinen Fall zu. 

3. Verdrehen von Tatsachen
Besonders in Streitsituationen erkennst du Narzissten daran, dass sie Tatsachen verdrehen. Sie ändern ihre Meinung oder behaupten, dass Dinge überhaupt nicht so gewesen sind. 

4. Starker Drang nach Anerkennung
Narzissten wollen immer im Mittelpunkt stehen und suchen überall nach Anerkennung. Deshalb haben sie immer eine passende Geschichte parat, die sie spannend oder bewundernswert wirken lässt.

Narzissten Sprüche — häufigste Fragen

  • Welche Worte treffen einen Narzissten?
    Gespräche mit Narzissten können sehr anstrengend sein. Mit diesen Worten triffst du Narzissten: „Dieses Thema interessiert mich nicht.“ oder „Das ist nichts Neues für mich.“ 
     
  • Was ärgert den Narzissten am meisten?
    Narzissten wollen immer im Mittelpunkt stehen und ärgern sich darüber, wenn sie keine Aufmerksamkeit bekommen. Sie fühlen sich dann am unwohlsten, wenn du komplett gelassen bist und sie nicht beachtest.
     
  • Was vertragen Narzissten nicht?
    Narzissten mögen es überhaupt nicht, wenn andere das Kommando übernehmen oder sie nicht im Mittelpunkt stehen. Außerdem können sie nicht mit Kritik umgehen, weil sie sich dadurch beleidigt fühlen.

Toxische Menschen

Es ist nicht leicht, toxische Menschen loszuwerden. Woran du toxische Menschen erkennst und Tipps, wie du dich von ihnen lösen kannst, zeigen wir dir hier!

Zum Video: Toxische Menschen
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