Strom sparen

Strom sparen — Die besten Tipps & Tricks

Es gibt viele Möglichkeiten, um Strom zu sparen! Durch einen bewussten Umgang mit Energie leistest du einen wichtigen Beitrag zum Umweltschutz UND tust deinem Geldbeutel etwas Gutes. Dafür hilft dir ein Verständnis für deinen eigenen Stromverbrauch.

Denn wenn du weißt, wo du am meisten Strom verbrauchst, kannst du gezielt Stromfresser identifizieren und angehen. Die größten Stromfresser findest du beim Heizen, Kochen, Waschen oder beim Einsatz von Elektrogeräten.

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Mit diesem Wissen über Stromfresser und unseren Tipps kannst du in Zukunft jede Menge Strom sparen! Das beste dabei: Die Tipps sind einfach und brauchen nicht viel Aufwand!

Stromsparen beim Heizen

Heizen kann ganz schön ins Geld gehen. Aber frieren muss trotzdem niemand! Mit ein paar cleveren Tricks kannst du deine Heizkosten senken und gleichzeitig dein Zuhause gemütlich warm halten.

1. Die optimale Raumtemperatur:
Die Raumtemperatur nur um wenige Grad zu senken, macht schon große Unterschiede. Nur 1 °C weniger und der Energieverbrauch sinkt um 6 %.
Das sind die optimalen Temperaturen für jeden Raum:

• Schlafzimmer: 16 °C
• Küche: 18 °C
• Wohnraum: 20 °C
• Bad: 23 °C

2. Temperaturen nachts umstellen:
In der Nacht kann die Temperatur um mehrere Grad gesenkt werden. In Wohnräumen reichen Temperaturen zwischen 16 °C bis 18 °C. So sparst du 20 % bis 30 % Energie. Damit dir nachts dennoch nicht kalt wird, lohnt es sich, Vorhänge oder Rollladen zu schließen. So entsteht ein geringerer Wärmeverlust durch die Fenster.

3. Richtiges Lüften:
Anstatt Fenster den ganzen Tag gekippt zu lassen, setze mehr auf Stoßlüften. Etwa 4 Mal täglich für knapp 5 Minuten — am besten mit abgedrehter Heizung — reicht aus. So entweicht nicht zu viel Wärme und es wird trotzdem genug gelüftet. So beugst du Schimmel vor.

Stromsparen in Küche und Haushalt

Auch in der Küche und im Haushalt wird viel Energie gebraucht. Trotzdem kannst du hier ohne große Umstellung schnell sparen!

1. Effizientes Kochen und Backen:
Nutze die Restwärme von deinem Ofen oder Herd. Schalte dafür 5-10 Minuten vor Ende der Garzeit die Geräte ab. Ebenfalls solltest du darauf aufpassen, deine Töpfe und Pfannen richtig einzusetzen. Achte z. B. darauf, dass der Durchmesser vom Topf dem der Herdplatte entspricht. Auch mit Deckel zu kochen spart Energie, da du damit die Kochzeit reduzierst. So kannst du bis zu 27 € und bis zu zwei Drittel der ursprünglichen Energie sparen!

Tipp: Das Backen mit Umluft spart bis zu 15 % Energie im Vergleich zu Ober- und Unterhitze. Du musst dafür die Temperatur um 20 °C niedriger einstellen. Also bei 200 °C Ober- und Unterhitze einfach 180 °C Umluft einstellen.

2. Die optimale Kühlschranktemperatur:
Auch beim Kühlschrank kannst du einiges an Strom sparen. Wenn du die Kühlschranktür regelmäßig schnell schließt, sparst du schon 10 €. Außerdem solltest du auf die optimale Temperatur achten. Normalerweise genügen 6 °C bis 8 °C, während beim Gefrierfach -18 °C vollkommen ausreichend sind. Schon 3 °C weniger und der Stromverbrauch steigt um 10 %.

3. Wasser richtig kochen:
Wenn du Wasser kochen möchtest, verwende am besten einen Wasserkocher. Die verbrauchen deutlich weniger Strom als z. B. der Einsatz eines Herdes. Falls du den Wasserkocher benutzt, solltest du ebenfalls auf die Füllmenge achten. Versuche also nicht mehr Wasser zu kochen, als du wirklich brauchst. Damit kannst du bis zu 16 € jährlich sparen!

Stromsparen beim Waschen

Waschen ist ein wahrer Stromfresser. Doch keine Sorge! Halte dich an unsere Tipps und dein Stromverbrauch sinkt im Nu.

1. Vermeide Vorwäsche:
Alltägliche Verschmutzungen von Kleidung sind meistens nicht besonders stark. Deshalb ist Vorwäsche oft unnötig. Schon diese kleine Änderung spart bis zu 7 € im Jahr und schont die Umwelt.

2. Die richtige Waschmaschinennutzung:
Fülle die Waschmaschine immer ausreichend, um Wasser und Energie zu sparen. Niedrigere Temperaturen von 30 °C bis 40 °C verbrauchen knapp 50 % weniger Strom. Hat deine Waschmaschine ein Eco-Programm? Perfekt! Die haben zwar eine längere Laufzeit, verbraucht jedoch weniger Energie.

3. Verzichte auf Wäschetrockner:
Ein hoher Schleudergang bei der Waschmaschine macht die Wäsche automatisch trockener und reduziert die Trocknungszeit. Das kannst du mit Wäscheständern und Wäscheleinen kombinieren, um ganz auf einen Wäschetrockner zu verzichten. So sparst du bis zu 96 € im Jahr.

Tipp: Unsere Tipps gelten in der Regel auch für deine Spülmaschine. Die optimale Temperatur wäre 45 °C bis 55 °C. Es schadet auch hier nicht, den Eco-Modus zu aktivieren oder mal von Hand abzutrocknen.

Stromsparen bei Elektrogeräten

Schon der richtige Umgang mit deinen Elektrogeräten kann dir eine hohe Stromrechnung ersparen. Hier erfährst du, wie das geht.

1. Den Energiesparmodus aktivieren:
Die meisten Elektrogeräte haben einen Energiesparmodus, um bis zu 20 % Strom zu sparen. Das ist vor allem bei Computern bzw. Laptops und Haushaltsgeräten nützlich und schont ohne großen Komfortverlust deine Stromrechnung.

2. Nachhaltige Nutzung:
Nutze deine Elektrogeräte so lange wie möglich. Besonders wichtig ist dabei ihre Wiederverwertbarkeit und Nachhaltigkeit. Beispielsweise kann die Lebensdauer von Akkus bei Smartphones oder Laptops ausgereizt werden. Statt die neuesten Produkte zu kaufen, könntest du versuchen, die alten so lange wie möglich zu nutzen. So sparst du nicht nur Geld für den Einkauf, sondern bist auch noch besonders umweltfreundlich.

3. Geräte komplett ausschalten:
Viele Geräte, wie TVs, WLAN-Router oder PCs verbrauchen auch im Stand-By-Modus einiges an Strom. Deshalb kann es sinnvoll sein, sie vollständig auszuschalten, wenn du sie für längere Zeit nicht mehr benötigst. Noch effektiver ist es, direkt die Steckdosenleiste abzuschalten oder den Stecker von Ladegeräten zu ziehen. Das spart bis zu 165 € jährlich!

Vorsorglich Strom sparen

Falls es dein Budget zulässt, achte darauf, welche Produkte du einkaufst. Mit der richtigen Auswahl kannst du hier schon vorsorglich deine Energiekosten gering halten.

1. Beachte Energieeffizienzklassen:
Wenn du neue Geräte kaufen möchtest, achte unbedingt auf deren Energieeffizienzklasse. Einfach gesagt werden Elektrogeräte auf einer Skala von A bis G bewertet, wie effizient sie sind. Je höher auf der Skala, desto geringer der Energieverbrauch.

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2. Energiesparlampen nutzen:
Tausche alle herkömmlichen Glühbirnen gegen LED-Lampen. LEDs sind zwar teurer in der Anschaffung, aber haben eine deutlich längere Lebensdauer. Außerdem fallen die Stromkosten sehr viel niedriger aus. Mit 10 Energiesparlampen würdest du somit knapp 140 € sparen.

3. Stromanbieter wechseln:
Falls deine Rechnung noch immer zu hoch ausfällt, ist es vielleicht eine Überlegung wert, den Stromanbieter zu wechseln. Es gibt diverse Online-Vergleichsportale, auf denen du nach günstigeren Angeboten suchen kannst. Teilweise bekommst du so Zugang zu Neukundenrabatten und sparst bis zu 850 €. In manchen Fällen ist der Betrag sogar vierstellig!

Stromspartipps Extrem

Falls dir unsere Tipps noch immer nicht reichen, dann haben wir hier für dich weitere Möglichkeiten, deine Stromkosten im Zaum zu halten:

• Heizungen sollen frei stehen: Keine Möbel vor die Heizung stellen, sonst steigt dein Energiebedarf um 20 %.
• Duschen statt Baden: 5 Minuten duschen braucht 50 % weniger Wasser und Energie als ein Bad.
• Kühlschrank und Gefriertruhe regelmäßig abtauen: Zwei Mal im Jahr solltest du die Geräte abtauen lassen. Ansonsten steigt dein Stromverbrauch um knapp 30 %.
• Speisen abkühlen lassen: Bevor du dein Essen in den Kühlschrank packst, lass es davor draußen abkühlen.
• Laptop statt Computer: Kannst du einen Laptop anstatt eines Computers benutzen? Diese brauchen deutlich weniger Energie.
• Bewegungsmelder fürs Licht: An Orten im Haus, die nicht lange beleuchtet werden müssen, kannst du Bewegungsmelder anbringen.

Strom sparen — häufigste Fragen

• Wie kann man Strom sparen?
  Hier sind die besten Tipps, wie du im Alltag Strom sparen kannst:
  • Aktiviere den Energiesparmodus bei Haushaltsgeräten oder Computern
  • Elektrische Geräte vollständig ausschalten oder abstecken bei Nichtgebrauch
  • 4x täglich Stoßlüften statt Fenster auf Dauer zu kippen
  • Optimale Kühlschranktemperatur einstellen (6 °C bis 8 °C)
  • Koche bei Töpfen immer mit Deckel
  • Vorwäsche bei Waschmaschine & Geschirrspüler vermeiden
  • Verzichte auf Wäschetrockner und nutze Wäscheständer
  • Achte auf Energieeffizienzklassen bei Elektrogeräten
  • Nach anderen Stromanbietern umsehen
     
• Was verbraucht am meisten Strom?
  Vor allem unsere Kommunikation und Unterhaltung verbraucht viel Strom. Darunter fallen Fernseher, Computer oder Spielekonsolen. Danach kommt das Waschen und Trocknen von Wäsche. Auf dem dritten Platz ist Licht. Aber es gibt auch noch andere Stromfresser, wie Kühl- und Gefriergeräte oder Kochen und Spülen.

Spartipps

Jetzt weißt du, wie du am besten Strom sparen kannst. Falls du deinen Geldbeutel noch weiter entlasten möchtest, dann findest du hier unsere besten Spartipps!