Situationship
Steckst du in einer Situationship? Ob das Modell zu dir passt oder nicht findest du hier heraus!
Inhaltsübersicht
Was ist eine Situationship?
Eine Situationship ist eine Art lockere Beziehung — mehr als nur zwangloses Dating, aber auch keine richtige Partnerschaft. Der Begriff setzt sich aus den Wörtern „Situation“ und „Relationship“ (englisch für „Beziehung“) zusammen. Denn es handelt sich dabei eher um eine flüchtige Situation als um ein definiertes Verhältnis.
Typische Anzeichen dafür, dass du in einer Situationship steckst, können sein:
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Keine klare Definition:
Ihr habt nie wirklich darüber gesprochen, was zwischen euch läuft, oder wollt dem Ganzen keinen Namen geben. -
Unverbindlichkeit:
Es gibt keine gemeinsamen Pläne für die Zukunft. -
Unregelmäßiger Kontakt:
Ihr trefft euch eher spontan, ohne feste Absprachen. -
Gefühl von Unsicherheit:
Du bist dir oft unsicher, wie die andere Person zu dir steht. -
Keine öffentliche Anerkennung:
Ihr tretet nicht als Paar auf und auch das Thema Exklusivität bleibt unter Umständen unausgesprochen. Exklusiv sein bedeutet, nebenher keine anderen Menschen zu daten.
Wichtig: Eine Situationship ist sehr individuell und kann bei jedem etwas anders aussehen.
Die Vorteile einer Situationship für dich
Ob eine Situationship genau das Richtige für dich ist oder eher nicht, hängt davon ab, welcher Typ Mensch du bist. Es gibt einige Vorteile, die eine Situationship für dich hat:
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Freiheit und Flexibilität:
In einer Situationship kannst du eine lockere Bindung ohne klare Erwartungen an die Zukunft pflegen. Das erlaubt dir, dich auf andere Lebensbereiche zu fokussieren und trotzdem Nähe zu genießen. Denn eine Situationship nimmt meist weniger Zeit als eine feste Beziehung ein.
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Weniger emotionale Verpflichtungen:
Eine Situationship bringt weniger Verantwortung und emotionalen Druck mit sich. Du kannst die Beziehung genießen, ohne ständig verfügbar sein oder langfristige Entscheidungen treffen zu müssen.
Eine Situationship passt gut zu dir, wenn du gerade keine feste Beziehung möchtest oder dich emotional noch nicht bereit fühlst, dich zu binden. Sie ist ideal für Menschen, die Freiheit und Flexibilität schätzen, aber trotzdem nicht auf Nähe und Zweisamkeit verzichten wollen.
Die Nachteile einer Situationship für dich
Auch wenn eine Situationship viele Vorteile bieten kann, gibt es einige Nachteile. Je nachdem, was du dir von einer zwischenmenschlichen Verbindung erhoffst, kann diese Beziehungsform nämlich auch einige Herausforderungen mit sich bringen:
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Emotionaler Stress:
Eine Situationship ist meist nicht klar definiert. Dadurch bist du unter Umständen unsicher, wo du in der Beziehung stehst. Es gibt oft keine festen Absprachen darüber, wie es mit euch weitergeht. Das kann bei manchen Menschen zu emotionalem Stress führen.
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Unklarheiten über die Zukunft und Erwartungen:
Wenn du langfristig eine feste Partnerschaft suchst, kann eine Situationship frustrierend sein. Häufig existieren keine klaren Pläne für die Zukunft. Somit bleibt oft die Frage offen, ob sich die Verbindung in eine ernsthafte Beziehung entwickeln kann oder nicht. Das führt dazu, dass beide Personen unterschiedliche Vorstellungen haben könnten — was langfristig zu Konflikten und Enttäuschungen führen kann.
Eine Situationship ist nicht die richtige Wahl, wenn du nach Beständigkeit und klaren Zukunftsperspektiven suchst. Erwartest du emotionale Sicherheit und eine feste Bindung, wirst du in dieser Form der Beziehung wahrscheinlich unzufrieden sein.
Unglücklich in einer Situationship — was tun?
Wenn du merkst, dass du in deiner Situationship unzufrieden bist, gibt es Wege, um die Situation zu klären oder zu ändern.
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Reflektiere über deine eigenen Wünsche:
Bevor du das Gespräch suchst, solltest du dir klar darüber werden, was du wirklich willst. Nimm dir Zeit, über deine Gefühle nachzudenken — zum Beispiel durch Journaling oder Gespräche mit Freunden. So kannst du dir darüber bewusst werden, ob du mehr Verbindlichkeit suchst oder ob du einfach Unsicherheiten klären möchtest. -
Offene Kommunikation:
Der nächste Schritt ist, ehrlich über deine Gefühle und Erwartungen zu sprechen. Erkläre der anderen Person, was du dir wünschst und warum die aktuelle Situation für dich nicht mehr funktioniert. Es ist wichtig, dass beide Seiten wissen, woran sie sind. -
Überlege dir Alternativen:
Bist du unglücklich, weil du mehr möchtest? Dann überlege dir, welche Möglichkeiten es gibt. Vielleicht ist jetzt der Zeitpunkt, eine feste Beziehung anzustreben oder die Verbindung zu überdenken. -
Kläre die Zukunft:
Frage konkret nach, wie die andere Person die Zukunft eurer Verbindung sieht. Möchte sie ebenfalls mehr, oder fühlt sie sich in der lockeren Beziehung wohl? So bekommst du eine klare Antwort darauf, ob sich die Situationship in etwas Ernsthafteres entwickeln kann. -
Setze Grenzen:
Falls deine Wünsche und die der anderen Person nicht übereinstimmen, ist es wichtig, klare Grenzen zu setzen. Du solltest entscheiden, ob du die Situation weiterführen oder beenden möchtest, um zu vermeiden, dass du emotional verletzt wirst.
Situationship — häufigste Fragen
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Was ist eine Situationship? Eine Situationship ist eine Art Beziehung, die mehr als unverbindliches Dating, aber weniger als eine feste Partnerschaft ist. Sie ist ein lockeres, undefiniertes Verhältnis zwischen zwei Menschen. Der Begriff Situationship stammt vor allem von Social Media und von Dating-Apps. -
Was sind Vorteile einer Situationship? In einer Situationship hat man gegenüber der anderen Person weniger Verpflichtungen und Erwartungen. Das kann Druck aus dem Verhältnis nehmen. So lässt sich unter Umständen besser herausfinden, was man selbst in Beziehungen sucht. -
Was sind Nachteile einer Situationship? Mögliche Nachteile einer Situationship sind, dass Stabilität und Verlässlichkeit fehlt. Das kann zu Eifersucht und zu Unsicherheiten über das Verhältnis und Emotionen führen. Auch die meist fehlende Zukunftsperspektive kann Menschen in Situationships zu schaffen machen.
Freundschaft Plus
Die Situationship ist aber nicht das einzige Modell, das es neben einer festen Beziehung gibt. Auch eine Freundschaft Plus ist ein eher lockeres Verhältnis. Sieh dir dieses Video an, um herauszufinden, ob die Freundschaft Plus etwas für dich ist.