Gute Ausreden

Top 5 Ausreden, die (fast) immer funktionieren

Manchmal brauchst du einfach schnell eine gute Ausrede. Vielleicht hast du verschlafen, eine Aufgabe vergessen oder einfach keine Lust auf ein Treffen.

Mit unseren Top 5 Ausreden bist du für (fast) alles gewappnet:

• Ich fühl mich heute echt nicht gut – Kopfschmerzen, flauer Magen, einfach matschig im Kopf.
• Bei uns gab’s heute Morgen ein kleines Familien-Drama und ich musste mich sofort drum kümmern.
• Mein Laptop ist einfach ausgegangen und wollte nicht mehr starten. Kein Plan, ob’s am Akku, Update oder am WLAN lag.
• Ein Kumpel von mir hat sich plötzlich gemeldet — totale Krise. Ich konnte den einfach nicht hängen lassen.
• In der Bahn war heute totale Chaos. Erst 25 Minuten Verspätung, dann ist der Zug zwischendurch einfach stehen geblieben.

Damit du nicht in’s Schwitzen kommst und genug Auswahl hast, haben wir dir eine Übersicht mit guten Ausreden zusammengestellt — egal ob für Arbeit, Schule, Verspätungen, Verabredungen oder wenn’s einfach lustig sein soll!

Gute Ausreden für die Arbeit

Wenn der Morgen direkt schiefgeht, ist eine gute Ausrede oft die Rettung. Hier sind 20 gute Ausreden für die Arbeit, bei denen du bestimmt fündig wirst:

• Ich glaube, ich habe gestern etwas falsches gegessen. Mir ist seit dem Aufstehen richtig übel.
• Mein Kind hat hohes Fieber bekommen, ich musste sofort beim Kinderarzt anrufen.
• Mir ging es auf dem Weg zur Arbeit plötzlich gar nicht gut. Ich hab mich dann entschieden, lieber direkt umzukehren.
• Heute Morgen ging plötzlich gar nichts mehr — kompletter Stromausfall in der Wohnung.
• Mein Zug ist ausgefallen und ich stecke seit einer Stunde fest.
• Mein Auto ist nicht angesprungen und ich warte auf den Pannendienst.
• Ich habe heute früh plötzlich Nasenbluten bekommen, das ewig nicht aufgehört hat.
• Ich habe Medikamente auf leeren Magen genommen. Jetzt geht es mir nicht gut.
• Mein Haustier ist krank geworden und ich musste mich sofort darum kümmern.
• Ich habe heute früh meinen Schlüssel in der Wohnung liegen lassen und musste auf den Schlüsseldienst warten.
• Ich stecke im Stau fest, hier geht gerade gar nichts mehr.
• Ich habe heute früh plötzlich Schwindel bekommen und musste mich hinlegen.
• Ein enger Freund hat heute früh dringend meine Hilfe gebraucht. Das war eine emotionale Ausnahmesituation.
• Ich hab einen wichtigen Arzttermin komplett vergessen, der aber heute früh war — ich bin sofort los.
• Ich habe mir beim Aufstehen irgendwas im Rücken eingeklemmt.
• Ich habe die halbe Nacht nicht geschlafen.
• Die Heizung ist über Nacht ausgefallen und ich warte gerade auf den Techniker.
• Ich war beim Bäcker und da ist mir aufgefallen, dass mein Portemonnaie weg ist. Musste alles erstmal sperren und zur Polizei.
• Mein Fahrradschloss ging heute früh einfach nicht mehr auf.
• Meine Nachbarin ist gestürzt und ich hab ihr geholfen, den Rettungsdienst zu rufen und zu warten.

Tipp: Wenn du eine Ausrede zum Thema Gesundheit nutzt, bleib lieber bodenständig. Zu dramatische Geschichten machen anderen oft unnötig Sorgen.

Gute Ausreden für die Schule

Keine Lust auf Mathe? Oder einfach den Wecker überhört? Hier findest du 15 Ausreden für die Schule, die nicht nur kreativ sind, sondern auch funktionieren:

• Mein Handy hat heute Nacht ein Update gemacht und der Wecker ist einfach nicht mehr angegangen.
• Ich war schon auf dem Weg zur Schule, da hat mein Fahrrad plötzlich gestreikt. Ich musste zurückschieben.
• Mein Vater hat aus Versehen mein Deutschheft mit zur Arbeit genommen. Er dachte, das wär sein Notizblock.
• Ich wollte die Aufgaben heute früh noch ausdrucken, aber mein Drucker hat nur noch weiße Seiten ausgespuckt.
• Gestern gab’s bei uns einen Stromausfall. Nichts ging mehr.
• Ich hatte gestern so Migräne, dass ich nicht mal geradeaus gucken konnte.
• Ich war vorbereitet – aber mein USB-Stick ist mir aus der Tasche gefallen. Jetzt liegt er wahrscheinlich irgendwo im Bus.
• Ich hab mich beim Schlafen so verlegen, dass ich kaum den Kopf drehen kann. Sport geht heute leider nicht.
• Ich dachte, wir hätten heute Vertretung in Mathe. Deshalb hab ich den Hefter gar nicht mitgenommen.
• Ich hab die Aufgaben am Handy gemacht, aber das Update heute früh hat einfach alle Dateien der letzten Woche gelöscht.
• Ich konnte die Hausaufgaben nicht hochladen, weil das Schulportal schon wieder abgestürzt ist.
• Ich war wirklich pünktlich, aber die Bahn hat einfach zwei Stationen ausgelassen.
• Ich hab meinem kleinen Bruder Mathe erklärt und dabei aus Versehen mein eigenes Heft in seinen Ranzen gesteckt.
• Ich war eigentlich pünktlich, aber dann hat ein Lieferwagen die Einfahrt blockiert. Ich kam mit dem Rad nicht raus.
• Ich hab gestern das neue Thema nachgelesen, aber irgendwie war’s das falsche Kapitel. Jetzt weiß ich alles über Zellteilung, aber nichts über den Test.

Gute Ausreden für Verabredungen oder Partys

Es gibt Tage, an denen du einfach keine Lust hast. Vielleicht bist du platt oder willst nur noch aufs Sofa — ganz ohne Smalltalk. Aber wie kommst du da raus, ohne dass jemand beleidigt ist? Hier sind 15 Ausreden für Verabredungen, die in solchen Momenten funktionieren:

• Ich hab den ganzen Tag schon so Kopfdruck. Ich glaub es ist besser, wenn ich zu Hause bleibe.
• Meine Stimme ist fast weg und ich hab Halsschmerzen. Das wär echt unangenehm für alle.
• Ich hatte es total vergessen, aber morgen ist früh Uni/Arbeit und da muss ich wirklich konzentriert sein.
• Ich merk grad, dass mir die Woche total zugesetzt hat. Ich brauch einfach einen Abend nur für mich.
• Meine Oma hatte heute einen Arzttermin und ist total durch den Wind. Ich bleib lieber bei ihr, bis sie sich wieder etwas beruhigt hat.
• Ich hab heute ein ziemlich krasses Gespräch mit jemandem geführt. Ich bin gerade nicht in Party-Laune, ehrlich gesagt.
• Ich hatte es echt vor, aber mein Bauch spinnt total rum. Wenn ich komme, ist das keine gute Idee.
• Meine Eltern kommen spontan vorbei. Ich kann schlecht sagen, dass ich keine Zeit hab.
• Ich bin bei einem Projekt so in Verzug geraten, dass ich das heute Abend noch fertig machen muss.
• Ich hab vorhin einen Migräne-Anflug gemerkt. Wenn ich mich jetzt nicht direkt hinlege, wird’s schlimmer.
• Mein Hund hat sich verletzt. Nix Schlimmes, aber ich will nicht weg, solange er noch so unruhig ist.
• Ich hatte die Woche schon so viele Termine. Wenn ich jetzt auch noch loszieh, bin ich morgen komplett durch.
• Ich sitze noch an einer Uni-Abgabe, die heute Abend raus muss.
• Ich hab seit heute Mittag so einen flauen Magen, da wäre Party echt keine gute Idee.
• Ich muss mich heute um ein paar wichtige Dinge kümmern, die ich die ganze Woche vor mir hergeschoben habe.

Gute Ausreden für Verspätungen

Wenn du merkst, dass du zu spät kommst, funktionieren klare, einfache und glaubwürdige Gründe am besten. Hier sind 15 gute Ausreden für Verspätungen, die du direkt einsetzen kannst:

• Der Bus kam heute einfach nicht.
• Die Ampel bei uns um die Ecke war komplett außer Betrieb. Hat ewig gedauert, bis ich da durchkam.
• Mein Kaffee ist auf dem Tisch umgekippt. Ich musste die Sauerei aufwischen.
• Ich hab im Hausflur noch einem Lieferboten geholfen, der sich komplett verlaufen hatte.
• Meine Katze hat sich im Wäschekorb verkrochen und ich dachte, sie wäre ausgebüxt.
• Ich musste spontan einer älteren Person beim Einsteigen helfen, das hat etwas gedauert.
• Mein Handy-Display ist eingefroren. Ich konnte weder Uhrzeit checken noch Wecker ausschalten.
• Mein Nachbar hat mich aufgehalten, weil sein Paket bei mir abgegeben wurde.
• Ich musste wegen einer Baustelle einen mega Umweg fahren.
• Ich bin versehentlich in den falschen Bus eingestiegen und hab’s erst drei Stationen später gemerkt.
• Ich hab heute früh meinen Kopfschmerz nicht weggekriegt und musste kurz warten, bis die Tablette wirkt.
• Die Müllabfuhr hat unsere Straße blockiert. Ich kam nicht vom Parkplatz runter.
• Ich hab mich beim Rasieren geschnitten — musste erst die Blutung stoppen.
• Der Hund vom Nachbarn hat meine Einkaufstüte zerrissen. Ich musste erst den Garten wieder aufräumen.
• Ich war schon fast da und hab dann gemerkt, dass ich was Wichtiges zu Hause vergessen hab.

Lustige Ausreden für jede Gelegenheit

Nicht jede Ausrede muss ernst gemeint sein. Es gibt Situationen, da bringt dich ein guter Lacher weiter als jede Erklärung. Wenn du also jemanden zum Schmunzeln bringen willst — und gleichzeitig elegant aus der Nummer rauskommen möchtest — fährst du mit unseren 20 lustigen Ausreden genau richtig.

• Ich bin nicht zu spät — ich bin nur in meiner eigenen Zeitzone unterwegs.
• Ich wollte los, aber mein Bett hat mich festgehalten. Es war stärker.
• Ich hab meine Motivation gesucht. Hab sie aber leider nicht gefunden.
• Mein Wecker hat heute früh beschlossen, sich auch mal einen freien Tag zu gönnen.
• Ich war pünktlich. Aber dann kam das Leben dazwischen.
• Ich wollte mich beeilen, bin aber beim Anziehen in eine Diskussion mit meiner Socke geraten.
• Ich stand vor der Tür — leider von der falschen Wohnung.
• Ich hab die Zeit aus den Augen verloren, weil mein Tee unbedingt Gesellschaft brauchte.
• Meine Dusche hat heute länger mit mir diskutiert, ob wir wirklich fertig sind.
• Ich bin auf dem Weg in einen Paralleluniversum abgebogen. Da gab’s keinen Bus zurück.
• Mein Kater hat auf meinem Laptop geschlafen. Ich wollte ihn nicht stören. Prioritäten.
• Ich hab mich heute früh mit dem Spiegel gestritten. Er hat verloren. Ich leider auch.
• Ich hab meinen Kalender falsch interpretiert. Er meinte: Bleib liegen.
• Ich war unterwegs, aber dann ist mein guter Wille plötzlich in den Streik gegangen.
• Mein Müsli hat sich heute früh geweigert, mit der Milch zu arbeiten.
• Ich bin schon beim Losgehen gestolpert — über den Tag.
• Ich wollte gehen, aber mein Kaffee hat mich gebeten, ihn nicht alleine zu lassen.
• Ich hab die Bahn verpasst. Sie kam nämlich pünktlich — damit rechnet doch niemand.
• Mein Smartphone hat beschlossen, dass heute kein guter Tag für Zeitangaben ist.
• Ich hatte einen Blackout — und zwar im gesamten Zeitgefühl.

Kreative Ausreden für unvorhergesehene Ereignisse

Manche Ausreden lassen sich nicht planen — sie müssen spontan sitzen. Hier bekommst du 15 kreative Ideen für genau solche Momente:

• Ich hab vor lauter Hektik mein Handy auf dem Kühlschrank liegen lassen und bin nochmal zurückgerannt.
• Meine Kaffeemaschine hat heute beschlossen, ein eigenes Leben zu führen. Küche unter Wasser, ich komplett im Stress.
• Meine Jacke war plötzlich weg. Stellt sich raus: Mein Bruder hat sie einfach angezogen. Musste improvisieren.
• Ich bin mit einem nassen Socken los und musste wieder zurück. Ich zieh keine Grenze, aber das war zu viel.
• Ich hab einen Rucksack gepackt — aber leider den falschen. Kein Geldbeutel, kein Schlüssel, keine Chance.
• Der Aufzug war kaputt, also hab ich mich aufs Treppenhaus eingelassen. Seither: Muskelkater und 10 Minuten Verspätung.
• Mein Handy hat sich über Nacht selbst ausgeschaltet — mein Wecker war damit leider arbeitslos.
• Ich hatte die glorreiche Idee, noch schnell zu tanken. Aus „schnell“ wurde „alle Zapfsäulen besetzt“.
• Mein kleiner Cousin hat mein Tablet versteckt, weil er nicht wollte, dass ich arbeiten muss. Ich hab’s ihm nicht mal übel genommen.
• Ein Spatz hat sich in unsere Küche verirrt. Das war ein halbes Wildlife-Drama, bevor ich loskonnte.
• Ich bin extra früh los und hab dabei das Brötchen in der Mikrowelle vergessen. Musste nochmal umdrehen, war mein Frühstücks-Highlight.
• Die Haustür ging nicht auf, weil mein Schlüssel im Schloss von innen steckte. Rat mal, wer den Schlüssel gestern vergessen hat rauszuziehen…
• Mein kleiner Bruder hat mein Ladekabel in sein Zimmer geschmuggelt. Mein Handy war tot, ich war offline gefangen.
• Mein Hemd hatte einen riesigen Fleck — keine Ahnung, wie der da hingekommen ist. Ich musste mich einmal komplett umziehen.
• Ich hab mein Handy auf lautlos gestellt und dann so gut versteckt, dass ich’s eine halbe Stunde nicht gefunden hab.

Gute Ausreden, um dich rauszureden

Manchmal ruft die Familie genau dann, wenn du einfach nur chillen willst. Oder wenn du eh schon zu viel um die Ohren hast. Hier sind 15 gute Ausreden, wenn du keine Lust hast deinen Eltern zu helfen:

• Ich hab grad einen Riesen-Berg Uni-Kram vor mir — wenn ich den nicht bald angeh, wird es knapp.
• Ich hab mir eben den Rücken verrissen. Ich kann mich grad kaum bewegen…
• Ich muss dringend mein Zimmer aufräumen.
• Ich hab mir fest vorgenommen, heute mal einen Ruhetag zu machen. Sonst brenn ich aus.
• Ich warte gerade auf eine wichtige Lieferung — kann nicht weg.
• Ich bin schon mit der Oma telefonverabredet… und du weißt, wie lang das dauert.
• Mein Handy-Akku ist gleich leer… ach so, Moment, Verbindung weg…
• Ich hab Muskelkater vom Training. Da geht heute wirklich nix.
• Mein Laptop spinnt komplett. Ich versuch seit Stunden, mein Referat zu retten.
• Ich hab Migräne im Anflug — ich leg mich lieber gleich hin, bevor’s schlimmer wird.
• Ich hab meine Brille verlegt. Ohne die bin ich völlig verloren.
• Ich hab mit Papa schon für nächste Woche was abgemacht.
• Ich hab heut so schlecht geschlafen, mein Kreislauf ist im Keller.
• Ich hab dir doch letztens beim Keller geholfen. Ich glaub, ich hab noch Muskelkater davon!

Entschuldigung

Und falls deine Ausrede doch mal auffliegt: Keine Panik! Hier zeigen wir dir, wie du dich mit einer guten Entschuldigung elegant rausrettest.