Hier und im Video zeigen wir dir, wie du eine Bucket List erstellen kannst und geben dir über 100 inspirierende Bucket List Ideen mit auf den Weg!

Inhaltsübersicht

Was ist eine Bucket List?

Eine Bucket List ist eine Sammlung all deiner Träume, Wünsche und Ziele, die du in deinem Leben erreichen möchtest.

Der Begriff kommt vom englischen Ausdruck „Kick the Bucket“, was soviel wie den „Löffel abgeben“ heißt. Im deutschen Volksmund wird sie deshalb auch „Löffelliste“ genannt.

Eine Bucket List besteht aus Abenteuern, spannenden Erlebnissen und aufregenden Aktivitäten — also all die Dinge, die du vor deinem Ableben noch getan haben bzw. erleben möchtest. 

Alles aufzuschreiben, was du mal erleben willst, ist aber gar nicht so leicht, oder? Lass dich durch die folgenden Bucket List Ideen inspirieren! 

Die Top 10 Bucket List Ideen

Was auf deiner Bucket Liste nicht fehlen darf, haben wir für dich in den Top 10 Bucket List Ideen zusammengefasst.

  • Bungee-Jumping
  • in einer Karaoke Bar singen
  • einen Vulkan besteigen
  • mit Delfinen schwimmen
  • in einer Limousine zu einer Party vorfahren
  • Polarlichter sehen
  • mit Freunden ein Haus am See mieten
  • ein großes Festival besuchen
  • eine neue Sprache lernen
  • eine Nacht durchmachen

100 spannende Ideen für deine Bucket List

Die Top 10 sind nahezu Pflicht, wir haben aber noch 100 andere Ideen für dich. Zusammengefasst in 10 Kategorien wirst du alles finden, um deine persönliche Löffelliste erstellen zu können.

  1. Abenteuer
  2. Reisen 
  3. Sommer 
  4.  Sport
  5. Verrücktes 
  6. neue Fähigkeiten 
  7. Berufsleben 
  8. Welt verbessern 
  9. für Paare 
  10. Luxus und Besitz 

10 Bucket List Ideen — Abenteuer

Im Leben geht es darum, etwas zu erleben. Nimm also so viele Abenteuer und Adrenalin-Kicks mit, wie du kannst!

  • Fallschirm springen
  • Schlittenhundetour unternehmen
  • ohne Zelt im Wald übernachten
  • ein verlassenes Gebäude erkunden
  • von einer Klippe springen
  • Jetski fahren
  • Heißluftballon fliegen
  • in einem Iglu übernachten
  • Whale-Watching, also Wale beobachten
  • in einem Wasserfall duschen

10 Bucket List Ideen — Reisen

Jedes Jahr aufs Neue nach Mallorca zu fliegen, kann schön sein. Für ein bisschen Abwechslung haben wir 10 Reise Bucket List Ideen für dich gesammelt.

10 Bucket List Ideen — Sommer

Damit dein nächster Sommer voller schöner Momente ist, sind hier 10 Ideen für dich.

  • nackt im See baden
  • auf ein Konzert gehen
  • Urlaub mit Freunden
  • am See grillen
  • in einen Open-Air-Club gehen
  • Heißluftballonfahrt machen
  • ein kleines Boot mieten
  • ein Baumhaus bauen
  • ein Autokino besuchen
  • in ein Mais-Labyrinth gehen

10 Bucket List Ideen — Sport

Sport ist nicht nur gesund, sondern kann auch wirklich Spaß machen. Hier haben wir dir 10 Bucket List Ideen zum Thema Sport für dich gesammelt.

  • einen Marathon rennen
  • einen 3000er-Berg erklimmen
  • ein Sixpack bekommen
  • einen Standard-Tanzkurs machen
  • Surfen lernen
  • 100 Kilometer in 24h laufen
  • eine mehrtägige Fahrradtour machen
  • einen Tauchschein machen
  • in 3 Monaten versuchen, so fit wie möglich zu werden 
  • 50 Liegestütze am Stück schaffen

10 Bucket List Ideen — Verrücktes

Abends am Lagerfeuer sitzen und Geschichten erzählen macht richtig Spaß. Mit den 10 folgenden verrückten Ideen wirst du sicherlich die beste Story des Abends zu bieten haben.

  • spontan zum Flughafen fahren und in den nächsten Flieger setzen
  • auf einem mechanischen Bullen reiten
  • im Regen tanzen
  • mitten im Ozean schwimmen
  • mit einem Dartpfeil auf eine Karte werfen und dort hinreisen
  • an einer Auktion teilnehmen
  • einen Anhalter mitnehmen
  • in Las Vegas 500 € auf „Rot“ setzen
  • Karneval in Rio feiern
  • zu einer Wahrsagerin gehen

10 Bucket List Ideen — neue Fähigkeiten

Du hast Spaß dabei, Neues zu lernen? Dann haben wir hier 10 Ideen für dich, die dich inspirieren könnten.

  • eine neue Sprache lernen
  • einen Salto können
  • ein Instrument lernen
  • jonglieren üben
  • segeln lernen
  • mit Stäbchen essen
  • einen Zaubertrick lernen
  • Schach spielen lernen
  • Zeichensprache lernen
  • 2 Minuten Luftanhalten können

10 Bucket List Ideen — Berufsleben

Wir alle verbringen viel Zeit mit unserer Arbeit. Da ist es doch fast logisch, dass es auch hier einige Dinge gibt, die du unbedingt mal gemacht haben solltest.

  • selbstständig machen
  • befördert werden
  • Experte auf einem bestimmten Gebiet werden
  • einen anderen Job ausprobieren
  • ein Team leiten
  • im Ausland arbeiten
  • Mentor werden
  • nach einer Gehaltserhöhung fragen
  • dem Chef mal so richtig die Meinung sagen
  • auf eine Weiterbildung gehen

10 Bucket List Ideen — Welt verbessern

Oft macht es uns glücklicher, anderen etwas Gutes zu tun, als uns selbst. Diese 10 Ideen werden dafür sorgen, dass du die Welt ein kleines bisschen besser machst.

  • Blut spenden
  • ein Stück vom Regenwald kaufen
  • Plastik am Strand einsammeln
  • Kindern in Armut helfen
  • einem Obdachlosen Essen kaufen
  • einen Baum pflanzen
  • ehrenamtlich tätig werden
  • Tier aus einem Tierheim übernehmen
  • bei einer Müllsammelaktion mitmachen
  • einer besonderen Person ohne Anlass ein Geschenk machen

10 Bucket List Ideen — für Paare

Gemeinsam Dinge zu erleben, ist am schönsten. Unter diesen 10 Bucket List Ideen für Paare findest du bestimmt eine Inspiration für dein nächstes Date.

  • ein romantisches Dinner in Paris
  • Sonnenuntergang angucken
  • gegenseitig einen Liebesbrief schreiben
  • eine Paar-Massage machen
  • Hand in Hand Schlittschuhlaufen
  • das erste Date nochmal erleben
  • im Restaurant für den anderen bestellen
  • gemeinsam einen Kochkurs besuchen 
  • einen Roadtrip machen
  • einen Filmabend unter freiem Himmel veranstalten

10 Bucket List Ideen — Luxus und Besitz

Für einige scheint die Kategorie Luxus und Besitz keine große Relevanz zu haben, denn Geld macht bekanntlich nicht glücklich. Dennoch gibt es einige materielle Dinge, die Glücksgefühle auslösen können. Wer würde schon zu einem Lamborghini in der eigenen Einfahrt nein sagen?

  • das eigene Traumhaus bauen
  • eine Million Euro auf dem Konto haben
  • ein teures Auto kaufen
  • eine Luxus-Uhr tragen
  • ein Kunst-Original besitzen
  • Business-Class fliegen
  • einen Pool im Garten bauen
  • eine Garage integriert im Haus
  • ein richtig teures Kleidungsstück kaufen
  • ein großes Tor zum Grundstück haben

Eine Bucket List selber schreiben

Du hast jetzt über 100 Ideen gesehen, von denen du bestimmt einige interessant findest. Damit du diese auch so schnell nicht wieder vergisst, ist es ratsam, deine eigene Bucket Liste zu schreiben. Wir zeigen dir 3 schnelle Schritte und schon steht deine ganz persönliche Löffelliste.

1. Ideen sammeln

Mache dir Gedanken, was auf deiner Bucket Liste stehen sollte, ohne es direkt aufzuschreiben. Dabei können dir folgende Fragen helfen:

  • Was sind Kindheitsträume von dir?
  • Was ist dein größter Traum?
  • Wohin wolltest du schon immer mal reisen?
  • Was wolltest du schon immer mal machen, konntest es dir aber bisher noch nicht leisten?
  • Was würdest du gerne mal lernen?

2. Sortieren und aufschreiben

Jetzt hast du Ideen und Inspiration gesammelt. Der nächste Schritt ist es, deine Ideen geordnet aufzuschreiben. Als Orientierung kannst du dafür unsere Kategorien von oben nehmen. Achte beim Aufschreiben darauf, noch ein bisschen Platz für weitere Ideen zu lassen.

3. Loslegen und Spaß haben

Das Loslegen und Spaß haben ist der wichtigste Schritt. Denn die Bucket Liste bringt nichts, wenn du am Ende deines Lebens merkst, dass du kaum Erlebnisse davon abgehakt hast.

Fang also so früh wie möglich damit an, deine Träume wahr werden zu lassen. Das soll nicht heißen, dass du deinen Job kündigen sollst und nur noch der Liste hinterherrennst. Aber ein paar Punkte im Jahr abzuhaken, ist ein realistisches Ziel.

So könnte deine Persönliche Bucket List zum Beispiel aussehen: 

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Deine persönliche Bucket List

Übrigens: Du und deine beste Freundin könnt auch eine BFF Bucket Liste zusammen schreiben. In so eine Bucket List für Freunde kommen dann nur Sachen, die ihr zusammen machen wollt.

Bucket List Ideen — häufigste Fragen

  • Was versteht man unter einer Bucket List?
    Eine „Bucket List“ oder im Deutschen auch „Löffelliste“ genannt, ist eine Sammlung aller Wünsche, Träume und Ziele, die du in deinem Leben erreichen möchtest.
       
  • Was heißt Bucket List auf Deutsch übersetzt?
    „Bucket List“ (von dem Englischen: kick the bucket, zu Deutsch etwa: den Löffel abgeben) ist eine Liste mit Dingen, die du in deinem Leben gerne noch tun oder erreichen möchte, bevor du stirbst. 

Hobbys 

Nachdem du deine Bucket List mit aufregenden Ideen gefüllt hast, schau dir doch nun an, wie du deine Zeit zuhause oder in deiner Nähe sinnvoll gestalten kannst. Hier im Video zeigen wir dir spannende und coole Hobbys

Zum Video: Hobbys
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